YOGA EN CASA

Curso disponible sólo a través de membresía

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Temario del curso

Practicas completas de YOGA

Hatha dinámico Contenido Gratuito 01:30:35
Trabajo de caderas 01:32:31
Clase dinamica completa 01:20:57
Ashtanga Yoga Posturas fundamentales 57:28
Fuego y guerreros 01:26:05
Equilibrio y apertura intensa 01:28:43
Ashtanga YOGA GUIADA Primera serie COMPLETA 01:55:19
Vinyasa Yoga Intensidad media 01:07:26
Fuerza y dinamismo 01:19:48
Intensidad media 01:25:35
Enfocado en caderas y estiramientos intensos con elementos 01:32:31
Equilibrios y estiramientos 01:16:13
practica en la pared 01:18:10
Secuencia de pie. Hatha dinámico 01:16:47
secuencia de fuerza 01:21:30
dinamica de guerreros 01:28:22
vinyasa intensidad media 01:22:55
vinyasa dinamica con saltos 01:21:33
Hatha Yoga fuerza y planchas 01:32:58
pranayama y pratyahara 30 minutos 31:38
invertidas AVANZADA tipo taller 01:39:19
flow con fiore 01:29:21
invertidas, clase avanzada.
flow lento pero intenso

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Urdhva Espacio escuela de YOGA

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